Comment soulager la douleur d’un traitement orthodontique ?
La douleur ou l’inconfort sont des effets secondaires fréquents et habituels des traitements orthodontiques, particulièrement après la pose de boîtiers, l’installation d’un appareil, le début d’un traitement Invisalign, ou à la suite d’un ajustement du dispositif orthodontique.
Bien qu’elles soient généralement temporaires et bénignes, ces douleurs d’un traitement orthodontique peuvent perturber vos activités quotidiennes et causer un certain inconfort. Il est donc important de savoir comment les soulager afin de limiter leur impact sur votre routine.
Le Dr Normand Bach Orthodontiste vous présente ses astuces visant à apaiser la douleur et limiter l’inconfort.
Comprendre les causes de la douleur d’un traitement orthodontique
Avant d’établir les méthodes pour soulager la douleur, il est essentiel de comprendre les raisons pour lesquelles ces inconforts se manifestent. Cela vous permettra de mieux les appréhender et de les gérer plus efficacement.
Lorsque l’orthodontiste pose un nouvel appareil ou effectue un ajustement, vos dents, vos mâchoires et vos tissus buccaux doivent s’adapter à une nouvelle pression et à la présence d’un nouveau dispositif dans votre bouche.
Ce processus, bien qu’il soit indispensable à l’alignement de vos dents, peut entraîner des douleurs, une sensibilité accrue et des irritations. Il s’agit d’une étape généralement incontournable d’un traitement orthodontique, bien qu’elle puisse entraîner – nous vous l’accordons – un certain inconfort.
Les solutions immédiates pour soulager la douleur
Souvent inévitable pour la plupart des patients, la douleur causée par les traitements orthodontiques peut heureusement être soulagée efficacement.
Prendre un analgésique en vente libre
Pour réduire l’inflammation et la douleur, vous pouvez prendre, conformément aux recommandations du fabricant, un analgésique en vente libre, tel que l’ibuprofène ou l’acétaminophène.
Appliquer du froid
L’application de glace ou de compresses froides pendant 10 à 15 minutes aux 2 à 3 heures est une méthode efficace pour apaiser les zones sensibles.
Le froid aide à diminuer l’inflammation et à engourdir les tissus, offrant ainsi un soulagement immédiat.
Appliquer de la cire orthodontique
L’application de cire orthodontique – spécialement conçue à cet effet – est une méthode simple, discrète et efficace pour protéger l’intérieur de vos joues, de vos lèvres et des autres tissus buccaux des ulcères et des irritations causées par les boîtiers, les fils et les attaches de votre appareil dentaire.
En créant une barrière douce entre votre appareil et vos muqueuses buccales, la cire réduit ainsi les frottements et la douleur associés aux contacts.
Privilégier des aliments mous
Les aliments mous, comme les purées, les yogourts, les compotes, les smoothies et les soupes sont faciles à manger et n’exercent pas de pression excessive supplémentaire sur vos dents et vos gencives.
Pendant la période d’adaptation à votre appareil orthodontique, manger des aliments mous permet non seulement de prévenir l’aggravation de la douleur, mais permet aussi d’éviter les irritations supplémentaires qui peuvent être causées par les aliments plus durs ou croquants.
Les solutions à long terme pour un meilleur confort
Pour garantir un confort optimal tout au long de votre traitement, il est conseillé d’adopter certaines pratiques. Ces habitudes vous permettront de minimiser l’inconfort et d’améliorer votre expérience globale.
Boire de l’eau régulièrement
Maintenir une bonne hydratation peut grandement aider à réduire le risque d’irritations buccales liées au traitement orthodontique. En buvant de l’eau régulièrement, vous favorisez également la guérison des tissus sensibles.
Adopter une hygiène buccodentaire méticuleuse
Prendre soin de ses dents pendant un traitement orthodontique est essentiel pour éviter les complications. En brossant soigneusement vos dents avec une brosse à poils souples après chaque repas, en utilisant régulièrement la soie dentaire et en effectuant des bains de bouche, vous maintiendrez une hygiène buccale optimale, indispensable pour prévenir toute inflammation.
Suivre les recommandations de son orthodontiste
Il est important de suivre attentivement les recommandations de votre orthodontiste pour garantir l’efficacité de votre traitement. Cela inclut le port des élastiques ou des gouttières comme prescrit. En respectant ces consignes, vous évitez non seulement de prolonger la durée de votre traitement, mais vous évitez également le recours à des ajustements imprévus – et donc la douleur qui peut en suivre.
Et si les douleurs persistent ?
Bien que la douleur d’un traitement orthodontique soit tout à fait commune et normale, certaines situations peuvent nécessiter une consultation en urgence chez l’orthodontiste.
Si vous ressentez une douleur intense et persistante, ou si vous avez un fil qui vous blesse, un boîtier décollé ou un appareil endommagé, contactez votre orthodontiste. Une prise en charge rapide permettra d’éviter toute complication.
Un petit rappel
Gardez à l’esprit que la douleur liée à un traitement orthodontique fait partie du processus nécessaire à l’obtention d’un sourire parfaitement aligné.
Bien qu’elle puisse être inconfortable, la douleur est souvent passagère et gérable avec de simples gestes. Le résultat final en vaut largement l’effort et la patience !
Pour toute question, n’hésitez pas à contacter la clinique du Dr Normand Bach Orthodontiste.
